Voor het slapen gaan

Voor het slapen gaan komen de meditaties het snelst in jouw onderbewustzijn. In dit thema wordt ervoor gezorgd dat jij heerlijk in slaap valt.

Ben jij iemand die wat moeilijk in slaap komt? Dan is dit jouw categorie. Sluit je dag altijd positief af, want dit is de laatste boodschap die jij jouw onderbewustzijn meegeeft. Met deze meditaties geef jij jouw onderbewustzijn de komende uren een positieve boodschap, zodat dit jouw nieuwe werkelijkheid wordt.

Er wordt veel gebruik gemaakt van binaureal beats, die ervoor zorgen dat jij door geluidsfrequenties  makkelijker in een ontspannen staat komt en heerlijk gaat slapen met een positieve boodschap. Ook krijg je de mogelijkheid om te visualiseren, om jouw droomleven voor je te zien.

Het werkt het best net voordat je gaat slapen omdat je lichaam dan is rust is en het makkelijker kan worden opgenomen door jouw onderbewustzijn.