Kiezen voor jezelf

Rust in gedachten: Meester worden van zorgen met het piekerkwartier

Rust in gedachten: Meester worden van zorgen me...

Het "piekerkwartier" is een strategie waarbij je een vast moment op de dag reserveert om je zorgen te overdenken. Gedurende dit kwartier kun je actief nadenken over problemen en mogelijke...

Rust in gedachten: Meester worden van zorgen me...

Het "piekerkwartier" is een strategie waarbij je een vast moment op de dag reserveert om je zorgen te overdenken. Gedurende dit kwartier kun je actief nadenken over problemen en mogelijke...

Tips voor meer zelfliefde

Tips voor meer zelfliefde

Zelfliefde speelt een cruciale rol in je geestelijk en emotioneel welzijn. Hier zijn enkele tips die kunnen helpen bij het ontwikkelen van zelfliefde: Dagelijkse zelfverzorging:Neem dagelijks de tijd voor zelfzorg, zoals...

Tips voor meer zelfliefde

Zelfliefde speelt een cruciale rol in je geestelijk en emotioneel welzijn. Hier zijn enkele tips die kunnen helpen bij het ontwikkelen van zelfliefde: Dagelijkse zelfverzorging:Neem dagelijks de tijd voor zelfzorg, zoals...

Je innerlijke kind

Je innerlijke kind

Binnen in ons dragen we allemaal een innerlijk kind dat soms gevoeld wil worden. Er kunnen ervaringen uit onze kindertijd zijn die nog steeds invloed op ons hebben. Het is...

Je innerlijke kind

Binnen in ons dragen we allemaal een innerlijk kind dat soms gevoeld wil worden. Er kunnen ervaringen uit onze kindertijd zijn die nog steeds invloed op ons hebben. Het is...

De kracht van het nu

De kracht van het nu

  De kern van aanzienlijk lijden ligt in het weigeren te aanvaarden wat het heden te bieden heeft. Het is van grote waarde om je bewust te richten op het...

De kracht van het nu

  De kern van aanzienlijk lijden ligt in het weigeren te aanvaarden wat het heden te bieden heeft. Het is van grote waarde om je bewust te richten op het...

Vrijheid in Loslaten: Ontdek de Kracht van Authentieke Overgave

Vrijheid in Loslaten: Ontdek de Kracht van Auth...

Vaak ervaren we moeite met loslaten uit angst dat het verlies van controle tot ongunstige uitkomsten leidt. Deze vrees ontstaat doordat we denken dat loslaten betekent dat we niet zullen...

Vrijheid in Loslaten: Ontdek de Kracht van Auth...

Vaak ervaren we moeite met loslaten uit angst dat het verlies van controle tot ongunstige uitkomsten leidt. Deze vrees ontstaat doordat we denken dat loslaten betekent dat we niet zullen...

De Kracht van Aandacht

De Kracht van Aandacht

De Kracht van Aandacht  Welkom bij onze blog: "De Kracht van Aandacht"!  Hier delen we inzichten, tips en inspiratie om bewustzijn te cultiveren en de positieve impact van aandacht op...

De Kracht van Aandacht

De Kracht van Aandacht  Welkom bij onze blog: "De Kracht van Aandacht"!  Hier delen we inzichten, tips en inspiratie om bewustzijn te cultiveren en de positieve impact van aandacht op...